人这一生有些美好应该留在记忆深处，而有些事情应该忘掉，也就是说应该在意的事情就珍惜，不应该在意的是尽早放下，哪些是应该放在心上的事呢？是那些提升自己也让他人安心的事儿，这样你才能向更好的方向发展。如果有助于改善现状，就要用心对待。最好放下的事是即便在意也无法提升自己，甚至还会使自己陷入悲惨境地的事儿。应该放下的事是无论自己怎么做也无法改变的事，我们往往没有好好对待应该关心或关注的事情，却常常对不应在意的事情倾注心力，这都是因为选择了错误的拍摄镜头。
本书从不同的视角出发，重新看待那些让人伤心的镜头，告诉大家今后面对类似的状况，应该把焦点对准哪里，希望本书让读者的心境变得开阔，心平气和地迎接每一天。
