2018-09-18
5组同伴阅读《吃掉那只青蛙》第二天
第二天 4-6章
第四章：获得掌控：捕捉
第五章：获得掌控：明确意义
第六章：获得掌控：组织整理
学到的知识：
4-6章思维导图
感悟--1： 为了获得掌控，必须对大脑出现的思绪进行捕捉，大脑不是硬盘，是CPU，需要及时对大脑出现的思绪移除，清空大脑，如何进行捕捉，书中介绍各种方法，如在笔记本或白板写下你的心事；也可借助他人的力量采用头脑风暴等等。总之，你心中有想法、有念头，立即记下，写下。特别介绍下，作者介绍了自己践行的方法，记日志。P104
下步行动：
捕捉：日志二种齐记录，进行跟进。晨间日记主要以反思为主。时间流水记录也需要补上。
平日对心里想到，就马上用手机记录语音。
学到的知识：
P158
P184
感 悟--2：对材料、信息如何组织整理，以结果为导向，来决定下步行动或是酝酿。还有对资料的处理，这是形成 完整的处理流程。
下步行动：按照流程对信息、资料、事务采取相应的行动。
