计划安排

早起时间7:00

起床运动15 分钟,学习英语15分钟。

8点20出门上班。

晚上8:00前散步。

10点写咖啡,10点半睡觉。

周三晚上陪伴小朋友。

周六约黄老师,下午读书会。

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