沙盘论坛学习心得

      上周末参加了泰安市心理学会组织的“沙盘游戏应用与实践高峰论坛”,第一次现场聆听杜大干博士的讲课,还有他带领的沙盘学员的实践分享,重建了我对沙盘的认知,深深地被沙盘游戏的魅力所吸引。

        杜博士的演讲平实睿智,他不是去说服教育听众,而是用体验式的方式去激发听者的思绪,启发听者自悟,我觉得是真的让“助人自助”的理念落地生根了。

        我印象特别深刻的有两个地方:第一天,他讲述“什么是心理学?”,在听众各抒己见后,与我们分享了三个视频,第一个是一位网红大爷的高歌被网友赋予了不同的歌词,让人感觉每一种歌词都与歌声契合;第二个一位失去父亲的女儿结婚,她的五个哥哥在婚礼上逐次跳舞祝福(杜博士在播放视频前介绍了背景),这个视频让现场的很多人都被感染流下了眼泪;第三个是体验活动,我们用手指头和纸笔分别在额头写字,比较不同;三个活动完成以后,老师梳理出“人的认知可以干预,人的情绪可以干预,人的行为可以干预”的结论,而这种干预的手段就是心理学!我当时的心情真的是“震撼”,听了那么多年的关于“心理学”的解释,这个解释是最透彻且最有说服力的,任何的语言都不如活动中“悟”到有效果!

        第二天:杜博士和我们分享教育孩子的理念,他提出,教育孩子第一是安全感的建立,尤其是早期2岁左右。又是一个印象深刻的视频:一位父亲抱着孩子淋雨,杜博士启示我们:安全感不是约束,管制,而是给孩子更多的自由度,让孩子体验自然以及周边世界的美好,这样建立的安全感才是一生稳固的根基。第二是教育要按照规律,要了解孩子心灵的发展规律。所以,学习心理学是必须的,尤其是青春期的孩子要尊重他,让他有尊严。第三,培养孩子勤奋的能力,积极向上的心态,他用埃里克森人格发展八阶段理论及自己个案辅导的案例为依据,提醒作为父母不能代劳,能让孩子自己做的就自己做,才会让孩子有正确的价值观,遇到问题合理归因。第四,不只要关注孩子外在,更要关注孩子的心理。“走进心灵深处,才能为成功奠基”,并推荐了送给孩子最好的成长礼物——沙盘游戏!这四条与其说是做法,不如说是理念,每一条理念都指导我们要改变太多的行为!

        对于沙盘,杜博士的高级班学员给我们分享的案例真实且珍贵。他们来自不同的职业,有银行员工,有工人,有律师……因为相同的爱好走到了一起,在沙游中成长了自己,成就了自己。通过他们的分享,我深刻的意识到:游戏是儿童的天性。因而,游戏中包含着天性的恢复和阻碍,于是,也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。

        对于咨询师来说,沙游是咨询的切入点,通过沙游让来访者自悟,然后引导其认知,综合多种手段系统治疗,而沙盘本身也是疗愈的方式之一。

        对于孩子来说,沙盘游戏首先是一种心理表达技术,孩子制作的每一个场景都是其内心的表达,通过这样一种表达,孩子的内心秩序得到梳理,宣泄释放负面情绪,缓解乃至克服心理压力;其次,沙盘游戏可以展现内心冲突,启发孩子换位思考,接纳现实,正视遇到的问题,提高交往能力,人格发展得到促进;再者,沙游可以开发孩子的智力、创造力,使孩子得到支持力量,提高自信力,激发对美好事物的向往与追求,促进孩子身心和谐,健康成长。

        对于老师家长来说,沙游能够建立一种沟通与交流的途径,帮助师长了解孩子的心理,及时解决孩子成长过程中出现的一些如攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题,有利于师长良好心理素质的养成,建立良好的亲子关系,师生关系。

        好处这样多,都是通过别人的分享总结的,如果自己能学会解读沙游的技术,我想实践中的体验将会更深刻,更具体。

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