2012.1.3号
起床：5:00
就寝：22:10
天气：阴
心情：平常
纪念日：去陉山找老李哥小梅嫂他们
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.去了四达；2.去了陉山；3.完成了阅读、写、听
改进：没有冥想，要养成冥想的习惯
习惯养成：坚持去做一件事。
周目标·完成进度
完成3篇见感思行
阅读28页电子书《奈飞文化手册》
学习·信息·阅读
听读写
健康·饮食·锻炼
身体管理35分钟
人际·家人·朋友
还行
工作·思考
要多沟通
最美好的三件事
1.去陉山
2.完成阅读页数
3.大伟对我好表现在一点点小细节上，温暖。
思考·创意·未来
想起《西游记》中悟空学艺时的选择，启发我现在对各种信息有了选择标准。
