2019.5.15自我肯定
早上到了上幼儿园的时间，儿子还没有任何反应，我就喊儿子，“快点，不然就没有早餐吃了”。
1.肯定自己是个依然对儿子有标准和要求的人。要求儿子8:00之前到幼儿园吃早餐。
2.肯定自己是个对儿子的行为给予允许和接纳人。当儿子感觉到我有催促时，有种无奈，同时又说要买包子吃，我同意儿子。
3.肯定自己是个情绪管理能力提高的人。在事中觉察到自己的情绪时，会有意识的让自己平静下来，不像以前一样的继续的大吼了。
4.肯定自己是个去用心感受儿子，并给儿子爱的确信感的人。快到幼儿园门口时，儿子突然说：“妈妈，你抱我一下，我不想去幼儿园，想和你在一起”，我抱起儿子，在他耳边说：妈妈爱你。
5.肯定自己是个想弄明白事情原因的人。前几天，儿子上幼儿园时都特兴奋，没到门口就说：妈妈，再见！然后就蹦蹦跳跳的往幼儿园跑去，今天的行为让我觉得有点反常，晚上睡觉时，儿子才告诉我在幼儿园由于调皮被老师罚站了。
6.肯定自己是个能够合理引导孩子的人。我告诉儿子，如果你上课时遵守规则，老师还会罚站吗？儿子回答，不会？那我们下次上课时，学会去遵守规则好不好？妈妈相信你能做到。
7.肯定自己是个不断的去看到儿子的人。通过儿子的行为看到儿子的心理所想，告诉儿子只要想办法解决问题就行了，妈妈小时候也很调皮的。
