丹丹小姐姐上课老师说身体条件很好哦，气质也很好，把身材练的凹凸有致会更加迷人的呢
小姐姐说练习完身体很舒服，双肩都舒展了，平时咱们伏案久坐办公，头会不自觉前引。双肩内扣。课堂中有很多的正位知识，亲爱的可以把课堂中学到的知识运用在平日的工作生活中，在不知不觉中就会有很大改变的呢。
老师建议丹丹小姐姐可以去练习一下臀，练臀可以减小腰围拉长腿部线条，还可以减轻腰背部疼痛哦，优化循环系统，提高代谢呢。
最重要的是练臀可以保护骨盆稳定，提高盆腔温度，远离妇科疾病，对女生练习特别好。
咱们通过坚持练习，都可以得到改善哒。
期待丹丹小姐姐在梵音遇到更美好的自己哦。
