1.第三层筛子就是“必要.合适.愉快”的视点。
具体是指自问自答“这个东西对我来说是必要的吗？是否适合我？使用起来是不是心情愉快？”。这种自问自答的时间轴毋庸置疑就是“现在”。
反过来，对“现在”的我来说，那些“不需要.不合适.不愉快”的东西应该处理掉。
（1）不需要的东西 东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。
（2）不合适的东西 以前很重要，但是对现在的我不合适。
（3）不愉快的东西 长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。
2.前面我们把“忘却物”断舍离后，接下来就轮到断舍离叫作“爱管闲事的大叔”即“留恋物”。
它们的特点是：有的话确实比较便利，没有的话也不会太发愁。
3.首先从容易对付的“忘却物”开始，然后再对付无用处的“留恋物”，在处理这些杂物的过程中，你的“断舍离EQ”也会提升。同时也会注意到“不合适”“不愉快”的“事”和“物”。只有坦然地面对自己的感觉和感受，才能看清楚哪些东西是“不合适”“不愉快”的。有意识地以这三个标准进行取舍选择，才能不断磨炼自己。
