练过瑜伽的人都知道：瑜伽动作的核心要求就是以呼吸引导运动，凡是收缩身体的动作都要呼气，打开身体的动作都要吸气，否则既达不到锻炼效果，还可能因为呼吸不当造成身体受伤。健身馆经常会出现因憋气进行锻炼导致头昏脑胀的学员而让教练哭笑不得。原来，与生俱来的呼吸其实大有学问，这本由[法]布朗蒂娜·卡莱-热尔曼所著、北京科学技术出版社出版的《呼吸运动全书》，从解剖学的角度，为我们详细阐述了呼吸运动的相关生理知识，参与呼吸的肌肉和骨骼；运动的主要身体结构，不同呼吸运动的作用力，为我们进行呼吸实践提供了科学的指导。
全书分为两大部分，第一部分着重介绍有关呼吸的基本概念和解剖学认知，从内呼吸与外呼吸、呼吸的两类动作、到与呼吸相关的骨骼、器官和肌肉的介绍，以及呼吸运动中的主要作用力，让我们了解到原来我们所熟知的呼吸运动与我们的身体如此息息相关并且大有讲究。第二部分则从实践的角度带领读者进行实用练习，引导人们通过弯曲肋骨、活动肋椎关节、拉伸胸肌、放松上腹部、拉升膈肌等为呼吸运动做好相应准备，并通过腹式呼吸、胸式呼吸进行呼吸运动的组合练习，进而达到通过不同的呼吸方式实现不同的目的：或是清楚了解情感和呼吸之间的联系、或是更好的协调运动丰富运动情形、或是协调胸腔和腹腔的关系来放松身体、或是提升保护嗓音实现发声与呼吸的平衡等。
作者在本书中将所有形式的呼吸都可以归入腹式和胸式两种基本机制，并对它们的变体进行分解，以各种方式进行组合，介绍了不同呼吸的特点、作用、适用场合。带领读者观察呼吸动作如何展开，了解与呼吸运动相关的解剖结构，理解不同呼吸运动中所涉及的力，并通过大量的练习来进行实践。
本书作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。主要专著有《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，其作品常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜榜首，深受读者喜欢。
本书的特点，图文并茂、理论与实践相结合。为读者普及了有关呼吸运动的科学知识，让读者既知其然又知其所以然的同时，不自觉的会关注自己的呼吸运动，通过践行不同形式的呼吸以实现科学呼吸的目的，从而让呼吸匹配自己不同的生活场景。可以说，无论你是康复师、健身教练和健身爱好者、专业表演人员、还是教师、演讲家、心理治疗师、精神分析学家等都能从书中得到借鉴和启发。
