透过你看见了我(一次个案之悟)
题：生命是一次长长的旅行，沿路捡起曾经散落的一个个碎片，遇见完整的自己！
虽然是夏天，但因为市政府每天24小时有地面洒水车与空气喷雾车在工作，午后的工作室并不太热。来访者小美第十一次坐在了我的面前，经过一周一次的咨询，抽丝剥茧般的渐渐的澄清了她生活中的关系：13岁最爱自己的父亲去世，从此内在小姑娘就一直在寻找父亲。结婚后丈夫是个强势母亲管教下的“妈宝男”，公公是个没能抗争过婆婆的有点“本事”的男人。生活中的丈夫对婆婆言听计从，与公公一言不合就吵架，自己有孩子后丈夫借经营车队经常不在家，公公每天接送孩子帮自己打理这个家。来咨询前是因为丈夫出轨了，自己是个要强的好学的上进的中学老师，无论怎样都无法理解这样的事，也不明白自己那么讨厌丈夫，也曾几次离家出走又为什么没有彻底离婚呢？因为现在的感觉是并不留恋这个男娃！
咨询中发现她是一个悟性挺好的人，只是理性的像个男孩，冷冰冰的客观的讨论丈夫的出轨、婆婆的强势、公公的殷勤、朋友老王的仗义，好像这些人就只是个“生活角色”。什么原因是她如此聪明又如此被动呢？只是因为缺乏父爱吗？
这次来咨询前她告诉我：知道生活中自己有问题，可以去努力做好女人让自己的男人回到身边，每天努力的做饭邀请丈夫回家，可难过的是虽然这样做了但心里真不舒服，真不愿意面对他多说一句话，是那样的讨厌他，他深深的打扰到了自己的生活，没有他反而生活的很好！面对她的表达我知道该去探索她为什么“不想要婚姻”！
从谈她对丈夫的情绪入手让她在沙具里找一个最讨厌的物件放在沙箱里。很快，她拿了个棕熊放在沙盘正中间，问她这是谁？告诉我是丈夫。看见他的感受是：他耀武扬威的、趾高气扬、不可一世的、永远那么强势的、不可理喻的……一股脑的把对丈夫的评价全说出来。“对，看着他，此刻你就站在他面前说出你内心想说的话”我这样引导她，立刻她的眼泪流出来，情绪激动起来，开始抽泣。“是的，我讨厌你，我恨你，你为什么要这样对我？你何德何能这样欺负我？我是你家顾得保姆吗？你说我与你妈不和，我又做什么了？……”，她开始大哭起来！快三个月了，第一次她这样表达自己的情绪，我为她高兴，当她哭的恶心呕吐的气候我轻轻的拍她的背，抚摸她的背感受她“强大”外表下的脆弱的心，她终于可以柔软下来，转过身软软的伏在我的身上抽泣着，扶她坐下倒了杯温水同时递上纸巾，她重新坐在对面，看着站着的那只“棕熊”又一次开始哭诉，说真的想扇他两耳光！我马上鼓励：可以，拿起他扇他耳光，他让你那么痛苦那么委屈那么无助就扇他！她扇着“丈夫”的耳光，放下，又哭起来……这次是从结婚生孩子平时回家一个人睡觉等种种的孤独说起，正正十分钟，她像个委屈的小女孩说出多年来从来没有说过的“软话”，说了自己的无助与难过。我不说话陪着她，看着她，她是如此的投入如无人一般思绪回到了从前，又一点点走到了现在，渐渐的停下来。我说：现在看他还讨厌吗？她点点头。我说拿就把他埋掉！我都不知道此刻我的想法，觉得这也许是一个契机，她通过亲自“埋葬丈夫”可以开始重新审视两人的关系。她很欣然一下子把棕熊扔到沙盘里，顺手扒拉两下把棕熊埋了起来。当我问她的感受时，她说并不快乐！这是关键，没有人可以与没有任何感情的人在一个屋檐下生活那么久！这就是转机，我告诉自己！
接下来，我告诉她在沙具里找到自己放进来，她很快选了个唐老鸭放在“埋着丈夫”的前面，我说：你的心情如何呢？她露出微笑：开心！似乎只要是自己一个人就可以无条件的开心。“那你想做些什么呢？”我问。她开始在沙盘里创造自己的世界，汽车、飞机、轮船、深圳艾菲尔铁塔模型、趴在海滩上的自己、读经的小沙弥、博士、美容院！围着“丈夫”转了个圈。摆完给自己的创作起名“放飞自我”！问起心情她笑的很开心“漂亮”一词脱口而出！“为什么那么开心？”我问到。她开始思索，“其实，这是我一直以来的梦，大学毕业我是可以考研究生的，因为当时供我上大学妈妈已经很累了，我虽然上大学放假不回家打工补贴学费，但花费还是一笔不小的数字，哥哥结婚了有了嫂子，我就不想连累家里，放弃了读研的机会，选择结婚。现在我同宿舍的同学几乎都考了研究生现在生活的很好，就连本村的以前学习从来都没考过我的两个女孩也考了研究生，现在在大城市上班日子过得很好，为此妈妈曾给姐姐说委屈我了，可当时那是我自己的选择，觉得爸爸不在了，哥哥软弱些，妈妈不容易我应该分担些，但心里总有不甘！”她一口气说了这么多，我才明白一直以来她都活在自己的“理想自我”里，学业梦没有完成，只是身体结婚了，思想并没有结婚。再加上生活中早年丧父，父爱的缺失促使自己在爱人身上找父爱，恰恰爱人也是个没长大男孩，而公公的“助力”让她理所当然的靠近了公公。爱人的缺位、公公的补位，让这个家人的关系错综复杂纠缠不清，因此所有的根源可以归到她还是停留在学生时期的少女的心理，就没成长为一个成熟女人，心就不在家里上面了。
至此她也恍然大悟，“我就说只要我一个人就很开心，因为我可以学习，学习就有可能深造，潜意识会觉得就会靠理想近点！我就没有进入这个家，就不是一个妻子。难怪丈夫总说我永远是飘着的，说他心在家里我的心不在！”我笑着说：“你看有意思吗？你认为自己在家丈夫出轨不在家，反过来是你的身在家心不在而丈夫是心在身不在！现在知道该怎么做了吧？”她微笑着点头。至此，虽然觉得今天的探索已经很成功了，但想进一步。提醒她丈夫在哪儿？她笑着说都忘了这儿还有个人。我说愿意把他请出来吗？她说着愿意就已经拿出来了，我进一步问：“现在觉得丈夫还是一只棕熊吗？可以换换吗？”她直接换了个抱足球的男孩放在自己身边，我说他站在你身边感觉他看到你有如此美好的设想感觉如何呢？她说会羡慕吧！那你愿意带着他一起去吗？愿意！
一场惊心动魄的心里旅程接近尾声，小美是轻松的释然的，感叹心理咨询的神奇，感叹原来自己的内心如此，感叹今后的努力，而我却在安顿好她的心境的当下内心泛起了波澜。
我的内心也有一个未完成的学业梦！因为家境原因姊妹五个家里困难没有供我上大学，这似乎与小美的境况一样，周围学习不如我但有机会上高中的同学都上了大学，有了不一样的工作环境。因此从上中专进校门的那一刻我的心就没有安过，总有种声音：这不是我想要的！我不应该是这样的！我可以是更好的！但，你是孩子能理解父母的不容易，于是无论上中专时就参加自学考试，还是上班后再脱产上学，到工作中自考心理咨询师，到一直无法停顿的在心理学的道路上坚持不懈，这一切都是在“追内心的声音”，一直都是！
只是我庆幸十几年前我就开始学习心理学，开始在向外看得过程中开始向内走，才在老师的引导下不断觉察自我，了解生命的可贵，明白困难的价值，懂得一切的发生都有意义，领悟人生的真谛……几十年了，曾经的坚强让我遍体鳞伤，曾经的理智让我索然无趣，然而老天还是眷顾我的，走上心理学的道路，走进了韦志中心理学网校，犹如生命中打开一扇大大的窗，让我看到无限美好的世界，感受到生命的无限丰盈！不然我会是现在的小美吗？也许是的！
然而今天我的生活非常幸福。感谢小美，感谢遇见网校，遇见真诚、有爱、为让心理学服务大众而坚持奉献的韦老师，遇见那么多为了自己的梦想不断追求的优秀的同学们，感谢心理咨询这个职业，让我在陪伴她的过程中看见了自己！在帮她探索自我的过程疗愈了我！这是生命对生命的陪伴，是灵魂与灵魂的对话，终将在一次次的相遇中找到完整的自我！
