坚持星球，彼此加油！
星球天使35班的家人们，大家早上好！
我是2组的组长罗利莎，用最近新改的三个标签自我介绍下：
1.晨型人
2.三岁孩子的妈妈
3.时间管理和坚持演讲的终生践行者
我坐标深圳，欢迎在深圳的小伙伴来找我线下约起来哦。
我今天分享的主题是：从坚持时间管理到演讲
2017年10月我加入易效能时间管理2.0学习，目前已践行到4.0。在这将近一年的践行学习中，我做到了：6点前起床，11点前睡觉，没有特殊事情，我不会熬夜；除非身体不舒服，我是不会睡懒觉。每天早起后喝杯蜂蜜盐水，然后开启今天的一天，写晨间日记、列青蛙，吃青蛙，让一天变得充实有意义。我还学会了很多工具使用，比如：用“印象笔记”写晨间日记；用“奇妙清单”收集事件来清空大脑；用“幕布或Xmind”制作思维导图；用“Calendars5日历”做事件提醒；用“a Time Logger2”记录一天的时间用在了哪里；用“NOW”进行冥想缓解放松身体；用“小米运动”来记录我的日常运动和睡眠，等等。以前的我晚睡晚起，熬夜刷剧，上班整天无精打采，当时的我知道要改变，但就是不知道要怎么去改变，人生变得浑浑噩噩。感恩我的领导带我走进了易效能学习时间管理，改变了我很多的生活习惯。管理大师彼得.德鲁克说，时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。
时间管理的第一习惯是早起！
“一日之计在于晨，一晨之计在于起。”如果你可以起来，那你才可以实现在晨间去计划这一天。
“早起时间”建议跟随每个城市的日出时间来起床，如果很困，可以通过运动和晨读来提神，早起了，晚上会让你早早困意袭来，自然让你做到早睡。
很多小伙伴说自己好忙，忙，就越需要学习时间管理，通过学习知道如何管理自己的时间。建议大家有空去听喜马拉雅上收听“叶武滨时间管理100讲”，这是免费的，免费的我们才要更懂得珍惜。
2018年7月依然是在领导的诱惑下让我加入了天使星球演讲班，在加入之前，我是在时间管理班听到班主任分享龙兄的演讲有多么厉害。随后我在喜马拉雅上收听了龙兄的每天60秒演讲，深深的被龙兄的演讲吸引了，声音那么有磁性，演讲内容那么有干货。龙兄的那句“听讲不如演讲，演讲助力职场”，每天很小小的进步，带来很大很大的改变。满脑子龙兄这些经典的话，加深了我想要学习演讲的动力。
因为有了时间管理的基础，可以说我学习演讲的精力不不错。勇于担任了2组组长，服务督促学员早起打卡，协助班委筹办演讲会，参与越多，收获很大。
最后，我想说：既然想改变，就努力让自己积极参与起来，同样的践行时间，为何不让自己践行的收获满满。
我今天的演讲结束，感恩大家的聆听。
