欣赏日记的 1

精通对话·欣赏日记

《欣赏日记》---专属【专业教练训练营】

欣赏是一种能力。同时是可以被训练的!

这个练习的要点是为了锻炼教练型领导者的-欣赏力-,提升自我人生的四大核心关系的品质。

本训练根据人生重要的关系出发:

·和自己的关系

·和家人的关系

·和团队的关系

·和客户的关系

每天从以下四个方面记录下你所欣赏到的信息,分享给你的教练伙伴、教练微信群。

练习:每天晚上总计当天的收获,并写下《欣赏日记》。坚持三个月,你的生活将会有不可思议的奇迹发生。。。

同时,请你按照训练要求,每天给四大核心关系-欣赏力-的满意度打分,并分享到教练学习小组的微信群相互检视。

打分:(1-10分,1分非常不欣赏,10分非常欣赏)

问题

今天我最欣赏我自己的是什么?

回答

我最欣赏自己的是学习,努力,成长,转换

问题

今天我最欣赏家人的是什么?

回答

善良,尊重,爱

问题

今天我最欣赏团队的是什么?

回答

积极的状态,不放弃的精神,拓展的精神

问题

今天我最欣赏客户的是什么?

回答

客户对孩子的爱

问题

根据你今天的《欣赏日记》的平衡轮,你注意到了什么?

回答

对团队的不认可,对欣赏的能力的提升空间

问题

未来你将会做哪些调整,帮助你自己活出欣赏一切的人生?

回答

转换内在对话,欣赏的眼光看身边人

问题

明天你有哪些具体的打算?

回答

每天的欣赏日记,每天对一个人说欣赏的话

总结&收获

新的开始,对自己开工,从知道到做到,从0到1

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