一、
端午假后的第一个工作日，为了让晚睡早起的女儿睡多一会，6点陪到7点半，结果是她仍然没睡着，7点半跟我一块起床了。
以前她都是自主睡觉的，后来为让她晚上早点睡，晚上多点自由活动的时间，晚上就陪她睡着我再起来，小家伙很精明，开始的时候在床上陪5分钟关门出来就能睡着，后来要陪的时间越来越长，昨晚关灯后半小时我起来想看会书，我刚出房间门，就听她从床上爬下来自己开门出来了。
陪睡的习惯很容易养成，而付出掉这个习惯却会很艰难，所以所以要调整方案了，今晚让她多活动，困了再上床，不能再养成陪睡的习惯。
二、
早上在出租车上读连岳的公众号，连岳的文字我还是比较喜欢，文章短小精练不会太长，贴近生活又有智慧，每天的文章都是10万+的阅读读量，都有1000+的打赏，很让人羡慕。今天上架了他的一本新书《我和连岳一起成长》，一刻都没有犹豫下单购买了。
过去两年都是读电子文件上，很少买纸质书，这一年来带孩子看纸质的时间多了，在家读纸质书的好处还是很明显，可以随时读，随时记笔记，遇到好的文字可以读给孩子听（当然她也听不懂），给孩子好的榜样。
三、
今天是练天鹅臂的第四天，先坚持三周看，因为有了小宝宝运动的时间不能固定，但每天15分钟的时间必须抽出来。
