坚持了20多天的网红暴汗健身操，今天终于有了起色。汗、不觉从额头流出，蛰沙双眼，练完一身轻松。骑车回家路上，清风拂面，身体顿觉清凉透彻，特爽。那感觉，像一个凯旋归来的勇士，心悦、自豪。
几天的锻炼。小腹见瘦，胳膊有支撑力了(练倒立)，小腿有劲了，开始有点累，白天要睡三个小时。后来，中午只要休息半个小时可以了。现在看自己。眼中有了异样的光芒，心中有种灿烂，人也仿佛年轻了。
感悟，上了年纪。任何一种让别人羡慕的背后，都有一个与众不同的坚持!
写于2020年7月1日
市医院花园留念
暴汗
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