一、新知
1、快速记忆与思维导图是并列关系。思维导图能提升思维能力，也能提高记忆能力。 快速记忆除能提高记忆能力外，还能提高图像力、创造力、图像链接能力等等。
2、没有时间完成，是因为在你的定位中，认为它不重要。如果你认为足够重要，一定会有时间学习。
3、区别信息、知识、技能。信息是新闻中的一些信息，是不能帮助你提升能力、提升硬本领的，比如刷微博、公众号、朋友圈等。知识是能帮你不断积累，形成硬本领的。技能是一种能力，需要学习、实践才能掌握，是可以帮助你变现的。知识可以百度到，但技能是不能搜索到的。
4、同样的课程不同的人学习，会有不同的结果。背后的原因不是人与人的差别，是方法的差别。
5、选择课程或做一件事情的时候，需要有规划。要有战略思维，在一定的高度去看问题。需要让自己真正的掌握方法。人往往是用习惯的方式做事情而不是用正确的方式做事情。
二、迭代旧知
1、以前认为快速记忆是一些高智商的人才能做到的。现在认识到，只要用正确的方法坚持练习，也能学会。
2、反思自己作业完成不及时。一方面原因是不够重视，另一方面原因是自己记忆起来总是很慢，听完课后的练习效果不好，就越来越不愿意尝试。根本原因还是方法掌握的不好，运用得不熟练。
3、以前对“信息”关注较多，现在认识到，这些信息对我提高技能没有作用，反而浪费了时间。
4、以前认为自己记忆不好，是人的问题，现在认识到是方法的问题。
5、以前常用习惯的方法做事。现在认识到，一把钥匙开一把锁，同一件事情可以有多种方法去完成，但最合适、最正确、最高效的方法只有一种。做事前要先规划，先找到正确的方法，再去行动。
三、行动
1、课程学习时，不能求快。听两遍、明白了方法后，再去做作业。完成作业后再回听一遍，反思自己是否理解了老师讲的方法，用的是否正确。
2、从第一节课开始回听，一周内完成课程作业。
3、3月课程较多，要重视记忆课程，尽量多安排出练习时间。
4、减少浏览社群信息、刷朋友圈、看娱乐消息、逛淘宝的时间。把精力多放在硬本领的练习上。
5、做事前先规划，可以找已经做到的人咨询，找到正确的方法。
6、行动前3问，综合评估可行性后再行动。
做这件事的目的是什么？
我选择的方法达到目标所具备的优势是什么？
如果不能达到目标，可能是因为什么原因？
