还有一次小学同桌抢了我的橡皮，我表哥知道后去给那个同学教训了一顿。老师把我们仨叫去办公室，问我哥为什么打人？他说那人抢我妹妹橡皮，然后老师转过来问我是不是这样？我竟然说：“没有！”天知道我当时是怎么想的[捂脸]我表哥气的差点一口老血吐出来🤮[破涕为笑]

有人不爱吃西瓜的吗？[破涕为笑]还是个大热天，人家把西瓜尖尖切好递给我，我说我不爱吃的[偷笑]

小时候去我姨家，剖西瓜吃，我说我不爱吃西瓜的[捂脸]天知道我怎么可能不爱吃西瓜呢[流泪]

我想这个反应的由来是不是由于，之前有过真实表达却被否定的经历，所以形成了一种不说实话的自我保护。

是啊，小时候可不这么想，我妈盯的可紧了，反正有很多奇奇怪怪的理论[尴尬]总之不要表现出自己想要就对了，就是懂事[捂脸]。

你这个让我想起我婆婆了，她很多时候都是这个样子的，心里想要但是嘴巴上说的是拒绝，比如她生日的时候，我给她发了红包，她说不用不需要，然后，在第二天红包24小时过期的前一小时，默默把红包点了，我当时是有点不能理解的啊，内心的想法是，想要就直接点啊[捂脸]，听了你的故事，我更能理解她一些了。

是的，我妈，我外婆可会这样了。就这种小小的心思，话里有话，正话反说…以致于我之前一直活得很累，但同时也练就一身善于洞察他人的本领[偷笑][破涕为笑]

所以我现在很会察言观色，说话总是很周全得体，我女儿夸我是语言艺术家。但我内心其实有许多许多不为外人道也的伤疤。黄骐老师说：“带着伤痕生活”，我真的很有感触。

通过这件事，我认识到“她就是这样的人，我也接受这个结果。”这就是最大的收获。有情绪也正常，抱持情绪，等平静下来的时候，想一想，我想要成为什么样的人？或者我想通过这件事证明什么？这个证明是必须要做的么？

@棉小暖 被打压得孩子，会有很多内心戏的，外面很平静，内心已经上演了很多戏。

我今天突然明白了，爸爸奶奶，明明很喜欢吃这个东西，违心的说，牙疼，让我们多吃，我非常开心的吃起来，又骂我白眼狼，很多负面情绪，让我不知所措，后来我开始又说谎，特别想吃，怕别人批评，偷偷的吃，得到很多人的嫌弃。

结婚后，瞧不起老公，真实的吃，喝，大家很喜欢我，可爱纯真，偷吃的习惯没有了。

记得有一课，说我们先面临生存的问题，然后才是真实的问题。不真实的表达，让我们小时候生存了下来，这是我们生存的手段啊，接受，对过去的自己说是的。现在我们没有生存的问题了，可以试着做自己，面临真实了，多大的进步啊！不仅仅是我们自己的进步，家庭的进步，还是整个社会的进步。我们都在一步步的变得更好。（360度生起了慈悲，更能接纳了）

我妈妈就是话里有话的人，外婆是直来直往的。对她这种心机，对自己的亲生女儿这样用心机，愤怒又悲伤。曾经一直在内心反复咀嚼着被伤害欺骗的痛苦，却不能理性地表达。即使有过几次，也是像小孩那样哭闹着说，反而又被她数落。但最近，内心增加了很多力量，也学会多角度去看她。确实，她不是从外婆那里学的这种本领，但有出处可循。就是我的曾祖母的妯娌，大家族里的长辈，很受尊敬的一位长寿老人，以精明能干出名。今天给我妈打电话，她又问起我儿子，我就冷静地说，现在想着外孙，以前过来伺候弟媳怀孕的时候，这么近，怎么不叫外孙去吃饭啊？有叫过一次吗？？你来了很多天也没给我们打电话，还是我给弟弟打电话他无意说起的。别人说你们外婆来啦？那有地方蹭饭了！我说，她也没叫我们去啊！总不能自己上门讨饭吧？

知道她怎么回应吗？她停了几秒钟……说电话声音太小了，听不清

我还是很冷静的说，那好吧，那你们早点睡吧！她说好的，我就挂了电话。[破涕为笑]

希望能给大家一点借鉴，清晰的表达自己的态度和诉求，不卑不亢，不讨好，更不要委屈自己。

我建议就是回去做做与母亲的链接，就是不管怎样他是你的母亲，是希望你好好的那个人，把生命传给了你，这是最大的恩情，就是你可能会觉得她对弟弟更好，但是她在她那个年代所以可能有些重男轻女吧。反正尽量理解她吧，这样是为了你自己更能幸福。感谢生命之源嘛。

嘿嘿，没事，我之前也是因为各种事情跟妈妈搞得很不愉快。不理解她，专门跟她对着干，我怀孕生子我妈妈都因为在跟我生气没有过来照顾我。我妈妈就是自己婚姻不幸福，现在跟着我过，她好像不愿意我有老公，喜欢我跟她一样身边没有男人，我每任老公都被她收拾得很惨，现在也在离婚中。之前我怨恨她，通过听课，我看到了她的不容易，她的孤寂，她对男人的那种恨，不过我也觉得跟她链接好了我好像找到了根，每天很快乐很平静。而且我觉得自己有了更深的自尊，不会因为妈妈排斥我失魂落魄在外面找安慰，这样才容易遇到渣男呢。

@向日葵 有内心戏的人，都是被打压的，内心很想表达出来，但是又因为父母以打压，不允许表达，想去掉内心戏，首先学会把情绪表达出来，情绪出来，才能臣服父母的方式，爱才能出来！

有时候真的需要表达，其实很多时候人是处于无意识状态的，提到点上她们会醒来，也会变得平静，就刚刚我婆婆从地里回来，我在家烧饭，居家办公这会有人找比较忙，菜还没炒好，她看见我没烧菜就自己去烧了，内心可能比较生气，孩子走到厨房正准备盛饭，她就冲她喊：你不能盛饭吗？孩子火气也大，两个人都处于无意识状态你一句我一句，我在那个当时也有点着急，但我还是说了，你奶奶地里回来累了，现在有点生气，她奶奶突然意识到自己的脾气，嘴上说没有，但行动语气上马上软下来了，然后大家一起开开心心的吃饭，要是以前我肯定没办法处理，还把自己带进去生闷气。看见真的很重要，家排真的很好[偷笑]

话说婆婆们还真有好多类似[破涕为笑]我婆婆有时会在周末早上来送东西啥的，一开门就喊我老公名字，总觉着不太舒适，后来才搞明白是因为感到自己被当成空气一样，可我没你那么爽直敢讲，一直一直忍，前阵子才开玩笑似的表达出来，顿时舒服了。

对带着觉知真实表达，好棒呀[强]！！！