掌控有一本书里提到有一个篮球队，有一个人非常刻苦，教练让练30个蛙跳，他能做50个，别人跑5组折返跑，他的练到7组，当时他们都很多人都崇拜这个人，觉得他这么努力，以后一定有前途，但是3年后他只去当了个体育老师，他的努力训练并没有让他变的更强，反而过度训练的结果是让他膝关节受损，最后只能放弃篮球。
这只是很 多例子的其中一个例子，年纪轻轻非常优秀，越往后越普通，所以人的精力不要用的太满，不然再接再厉的能力就没了。
天道忌满人道忌全
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