尼采说:“知道为什么而活的人，便能生存。”
当你对生活感到焦虑和厌倦的时候；当你遭受无法避免的苦难的时候，你是否也曾问过自己:“我为什么而活?”
奥地利心理学家，精神病医生维克多.埃米尔.弗兰克尔曾经在二战期间被关押在纳粹集中营三年，而他的父母和妻子都因缺衣少食而死在了集中营里。
在集中营里的人没有充足的食物、没有名字、没有作为人的尊严。有的仅仅只是一个号码——119104，如同《狐狸男孩》里的13号。人们每天都期望着纳粹在给他们打汤的时候从锅底多捞几颗豆子，唯一能活下去的机会就是在纳粹做检查时，哪怕饿得皮包骨，长满冻疮的脚在破得不能裹住脚趾的鞋里疼痛得无法走路，也要让自己看上去能干活，否则就会被送进毒气室。有的人苦苦等到了快要被解救的时候，因过度渴望而最终没有等到被解救的那天。
在集中营里的悲惨生活让弗兰克尔依然想尽办法将他在集中营里的生活记录下来，对妻子的爱和思念，以及期待二战后将他的《活出生命的意义》出版的期待，弗兰克尔超越了自我，成功地等到被解救的那天。仅用9天的时间就写出了《活出生命的意义》，这部作品销售已达1200多万册，被翻译成24种语言。被列为“美国最有影响力的十大图书”之一。
被解救后的弗兰克尔，生活更加乐观和健康。他67岁获得飞机驾驶执照，80岁攀登阿尔卑斯山。“他担任维也纳普利克里尼克医院神经官能症科主任长达25年之久，为专业人士和普通读者写了30多部著作。他在欧洲、美洲、澳洲、亚洲和非洲广泛游历讲学，在哈佛大学、斯坦福大学和匹兹堡大学担任教授，还是美国圣迭戈国际大学意义疗法的杰出教授。他与政治家、哲学家、学生、老师，甚至教皇保罗二世这样的世界领袖以及读过他的书并深受启发的人会谈。即使在90多岁时，他仍然跟世界各地的来访者交谈，每周都要亲自回复数百封来信中的一部分。29所大学授予他名誉学位，美国精神病学会还授予他奥斯卡·普菲斯特奖。”
弗兰克尔在集中营悲惨的经历，成为他的意义疗法的基础。
当我们在面临人生无法避免的痛苦的时候，我们应该以怎样的态度面对痛苦呢？弗兰克尔在《活出生命的意义》里指出，接受所有的挑战，以受人尊敬的方式去忍受痛苦，积极乐观的情绪和对未来的期望，能够让人超越自我。积极的态度能够强化幸福和欢乐的感觉，削弱痛苦；而消极的态度能够削弱幸福的感觉，强化痛苦。
如何才能找到生命的意义?
弗兰克尔在书中指出，人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。每个人的生命的意义都是“定制”化的，不同的时期，生命也有不同的意义。
做有意义的事，在体验爱与被爱中发现人生的真善美，以及克服困难的勇气可以帮助你找到生命的意义。
弗兰克尔指出，忍受痛苦是最能够找到生命的意义的。即使在遭遇着无法避免的痛苦绝境的时候，人依然有选择以什么样的态度和采取什么行动去面对绝境的自由。这个自由是别人无法夺走的。正如尼采说的:“那些杀不死我的，将使我更加强大!”
