今天是什么日子
起床：9点半才醒来 最近好累
就寝：昨夜睡觉差不多2点多了
天气：天气下了小雨 这里是兰州 忽然间降温了
心情：灰蒙蒙的天气好似使得心情被蒙上了一层薄薄的塑料 有点透不过气
纪念日：今天是过完年的第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：整理好心情 努力赚钱 养好皮肤
改进：逐渐减少熬夜 坚持护肤 保持身材
习惯养成：还没有达到 自控能力差
周目标·完成进度
这周开始养成良好的生活习惯
学习·信息·阅读
坚持每天看两个小时的书
健康·饮食·锻炼
忌辣忌油腻 少吃肉 多吃蔬菜水果
人际·家人·朋友
不与亲近的人发脾气 与朋友保持差不多的距离 远离负能量的人 多赞美一切
最美好的三件事
1.长大了一岁 已步入22岁 未来可期
2.与磊哥在一起的时光都挺美好
3.与父亲碰杯 说了不敢说的话
思考·创意·未来
未来很难 许多事情看不到头也改变不了现状 尽量头脑时刻保持清醒 多做一些自己喜欢的事情 车到山前必有路 加油！
