1.一周朗读给你印象深刻的是什么？

     20遍、一小时这个量化标准让我印象深刻，很多时候想学一样东西都是泛泛的学习，可能感觉差不多了就不做了，但是具体练的怎么样？有没有效果？ 可能这个都是非常主观的体验。平时如若加上各种琐碎的杂事缠身，就很可能就陷入一种“差不多先生”的状态，然后成功的进入从行动到不了了之的死循环

2.哪些体会是你之前不曾料到的？

    每天20遍 1小时看起来很轻松的任务，但是要和自己的惰性和琐碎小事斗争，保证每天保质保量确实不是一件容易的事情。总之做起来遇到的问题会比预想的多，可能这就是所谓“知行合一”吧。

用“本性”来应对“本性”

“量化”  “成果化” “社交化”“损失厌恶”这些手段是可以非常“绿色”的应对惰性的

3.朗读的过程中，比较困难的是什么？如何克服的？

      首先感谢语伴的监督与陪伴.在与语伴的交流中发现断句，连读有很大问题， 可能由于本身基础的问题，语法不太好，在读的时候会有想当然的感觉，很多时候一句话不知道该怎么都，读出来会怪怪的

      克服的话其实反复读20遍这个过程就是一个不断修正的过程，我这样的基础第一次读出来肯定自己都觉得好笑。平时只要加大输出量，多听，多读，把这个语言感觉找到，后面再尝试学习一些基础的语法知识。

4.比起开始的时候，对这篇文章的感觉有什么变化？

      可能刚开始觉得写的还行，读到后面，会有各种想修修改改的地方，可能这就是一个发现、发掘的过程吧，没有什么一开始就是注定完美的东西

      读的多了之后就从会读到能读，从能读到读好的一种转变  不然我读20遍干嘛？

5.上一次集中训练的时候是什么时候？当时有怎样的变化？

     去年春天用了4个月刻意训练早起，开始觉得每天6点半起来是一件简单且莫名其妙的事，但实际坚持下来你会发现真的不容易，比如周末怎么办，特殊活动怎么办，做事情熬夜了怎么办......实际操作下来问题肯定比预想的要多得多。坚持四个月之后基本能做到6半左右醒一次，不过现在...哈哈，很多时候我会选择再睡一会儿