这堂课我收益的就是，把自己管住，把自己的毛病管住，把自己的欲望管住，首先就是说话的欲望。这是修行的起点哪。管住自己的嘴，祸从口出病从口入嘛。先管住自己的嘴，不说话了。那不说话了，干啥？思考啊。思考我们什么该说，什么不该说。
我们的一切好与坏，都是从自己的内心来的。向内求嘛。找到原因了，基本上你就纠正了一个错误，一个缺点。如果有人到了下次不再犯，这基本上很快就修出去了。我们在纠正缺点的同时，我们身体就在恢复。我们要学会心里清净，修改我们这个心
通过水给我们的示现，给我们的提示，来告诉我们人，要想好，那你就得存好心、说好话、做好人，这是使自己变好的基础。这也是改变自己命运的最基本的形式。没有别的选择的。
如果你活得很痛苦，很不如意，那么你就别再报怨了，行动起来，抓紧改变。改变自己，不是让别人改变，因为别人你管不了。但我们可以影响别人。我们可以用我们的正能量场去影响别人。
其实思想对人的人影，好的思想正能量和不好的思想负能量，好的不灵，坏的灵呢，因为我们这个社会负能量的人特别多和正能量的人对接不上，所以负能量的人和信息强大，就很灵，只有人心变好的，正能量场就对接上了，
还有发大愿的力量不可思议，说明发大愿有强大的力量，愿力生起的当下，就可以逆转物质和精神上的问题，大愿有强大的正能量，这就是“愿力大于业力”结果。反之，我们也可以为别人大发愿，都有着巨大的成效，可是很多人发了愿，效果也不是很好，是什么原因哪？主要是没有真心，是私心，很多人只想自己好病，是为了自己活命，都是为了自己，不得不发个愿，仅仅是编辑的一套话而已，根本就没有大爱心，没有正能量。没有信仰、没有真正的人生目标，没用认识到自己的责任和使命，自私自利的活着，所以发的愿基本上是空愿，当然就没有没有真正的力量了，当然就好不了病，救不了自己了。
所以发大愿的人，就是无我利他的愿，不是为自己，确确实实的是为了众生，发了一个大愿，将来绝对是要弘法利生，弘扬中华优秀传统文化的道路上，信愿行
感恩赵宗瑞老师和您大愿同行
60黑龙江——学生朱艳霞
