碎片化信息时代,我在焦虑什么?

碎片化信息时代,如何适应?

业余所有时间都耗费在手机上面,看一些零散的信息,貌似自己学习到了很多知识,然并卵,和别人交谈的时候,每一个话题就是浅浅的2句话就没有深入了,无法深入。

无法深入的另外一个原因就是,自己深入思考的少了。更多时候是怎么思考也无法深入,是因为看书少了,基础知识薄弱,专注的学习少了。这是自废的节奏。想起有一次例会,大BOSS评价:我们的提案全是干货,干的无法直视。

说完业余时间,在来说说工作时间。

现在的工作有时候也总是毫无章法,无计划无目的。最重要的事情总是一拖再拖,不是不想做,而是真正去做的时候,总是被一些零散的事情冲掉。比如今天上午的工作现状:A任务-开始整理问卷调查,刚统计完,开始深入考虑结论,及下一步如何做,就被另外一件事情打断。B-关于新华联会议之后的事情,整理和如何开展下一步工作。关于会议的具体工作内容-公仔的产品规划,周期,成本等。这个刚整理个初稿,下一项工作又急着需要回答:C-游戏盘什么时候做好?游戏盘工作目前仅仅只是询价,并不确定是否需要做。没有开始打样,打样的图案还未设计,这样就需要制作游戏盘的图片资料,确定生产数量和报价,询制作周期等。E-.制作展柜,相关图案设计、厂家询价等。F-合同处理,发货单处理,物流处理,设计师沟通.. ... 一直处于焦虑的心态和无法完成一件事的莫名失败感之中。

每一件事情貌似都很重要,很着急。结果一件事也未完成的好,当意识到这个问题的时候,立马又折回第一件事去想彻底完成,结果发现思路需要重新整理,再回首脑海思绪已然清零!

这就是现状。那么,如何改变?

这个问题如此之严重,以至于严重到无法再继续做任何事情。从哪里入手来解决这些问题?

自己调整自己,写出自己的现状,逐步分析和解决问题。把所有的对自己的不满和自己的问题写出来,看看自己到底在焦虑什么,内心自我交流,写出来,也会让自己的内心逐渐清晰和平静,和自己对话,问问自己到底想要什么?怎么去完成自己想要的?敢于解剖自己的内心薄弱环节,才有勇气战胜自己!

1、业余:减少看手机的碎片信息,只关注和工作相关的简讯。给自己找合适的看书时间,可以听,可以看。一定要全身心投入其中。回想一下,自己多久没认真读书了?不能把所有的原因都归结外在因素,这是一种逃避的态度。从现在开始,一切都不晚。人生依旧风华正茂,我们何必虚度光阴?

2、工作:还是从计划入手。认真写,认真回顾之前好的工作方式,成功的经验,失败的教训。

工作要总体规划和详细执行计划都需要写。按这些计划一步一步去做,逐步完成自己的小计划。在每一步的计划中,遇到问题,不知道怎么做的时候,一定要多交流,多沟通。办法总比问题多。身边高手如云,各个身怀绝技,不怕你学习,就怕你不问。

信息快速交流的时代,相互沟通已经不同于以往,简洁、快速、有效的沟通是彰显自己个人能力的最佳时机。根据自己的计划,确定哪些是需要协调身边的人来完成,哪些事自己亲力亲为。学会运用集体的力量来解决问题,减少无效沟通,学会组织人力物力财力来快速完成一项工作。利用网络的优势转化为自己的有效社交,时刻想着结果为导向,来处理每一件事情,我的目的是什么,要怎么做可以达到我的目的,解决我的什么问题?

在焦虑的时候,把自己的内心写出来,突然很平静,这也是一种处理情绪的方式,倒空自己,再重新开始!

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