坚持瑜伽的第四天。前天本来约好要去瑜伽的，可是肚子一下午的坠胀，就没去。好在今天状态不错。看着镜子里的自己，以前的身材是多么的单薄扁扁的，现在变得特别的圆润，而教练说你跟孕周相同的孕妇相比要瘦好多。现在做动作感觉身子特别沉，教练也担心我摔倒所以会在一旁协助。虽然不像以前难度大，但是它锻炼我的腿部力量。

靠墙教练拉着我的手坐幻椅，膝盖不能超脚尖，同时还不能内扣，后背直立，双肩放松向后展（是因为我爱耸肩）五秒钟大腿就酸软，越是酸越要坚持，这样可以有助于顺产缩短产程。

今天下午值班，在值班室听了会经济法课程，发现之前是挺难学进去也怕坚持不下去，感觉也很难进入。现在习惯了发现还不错。希望我可以一直坚持。

另外我每天会抽出20分钟时间来读定投十年财务自由。书上说最有价值的投资其中之一能带来现金流的就是人力资产，就要求我们多学习多考证。emm…我可以坚持✊