对于自己在意的人，只要是对方不回应，就抓耳挠腮的难受。

其实也是知道，他就是故意的不理你。明知你会难过也还是如此。我自然也是明白，这种情况下闹是没有用的。可依然为此抓狂，说一些戾气很重的话，或者发很多信息打很多电话。

谈的几个对象，几乎都是如此。

我也找过自身的原因。

小时候我爸就是这样。他很好，可是有时却会莫名其妙不理我。比如我去帮他干活，或者关心他，他不理我，甚至会对我莫名其妙发脾气。那时候不懂，想起来就觉得很委屈。后来才知道，在我很小的时候，也许还没有出生的时候，我爸受过很重的伤，从那以后脾气就有点怪，我妈也是因为这事，忍下了所有委屈。

我会遇见这样的对象，以及处理冷暴力的方式，大抵是与年幼的这段经历有关。

因为不想被冷暴力而强迫症的要把所有事情讲清楚，希望对方表达，哪怕表达不满。可人的本性就是逃避。

但其实，经过这么多次的经验，发现了一些道理。

就是，

一、足够爱你的人不会对你冷暴力。没有能力处理问题的人才会用冷暴力逃避问题。

二、保护自己的办法就是远离冷暴力的人，并不是和他沟通。

三、沟通是好事，但仅限于值得的人。有些人，越沟通越是将自己的脆弱暴露给错的人，相当于多给了对方一把刀伤害自己。对自己对感情都无益。

四、学会舍弃，舍弃不好的感情。碰到这样的人，撒丫子跑吧。

五、爱自己爱自己爱自己。