NLP复盘

在参加NLP培训之前,我对于NLP的理解是介于玄学和科学之间的,一方面认为他很神秘,难以琢磨,一方面又通过很多侧面的信息了解到他其实也属于心理学的范畴,总之,是一个不明觉历的学问。

国庆期间有幸报名了徐敬东老师的NLP执行师的培训班,用七天的时间系统的学习了NLP,真正了解了NLP的科学性。

整个学习过程中感受最大的是NLP的内在沟通模式。我们看到的外部世界其实并不是真实的世界,而是经过我们的处理之后的世界(删减、扭曲、一般化),外部事件对于我们来说只是一个信息的输入,但如何处理这个信息则取决于我们自己,不同的决定性次感元在决定着我们看待世界的方式,改变我们的决定性次感元即可以改变我们看待世界的方式,或者说其实我们有权力选择我们如何看待这个世界,但绝大多数的人都选择放弃了自己的这个权力,而让自己陷入到恐惧、焦虑、伤心等各种负面情绪中无法自拔。NLP的沟通模式比较强调语言的应用,因为我们的潜意识是不接受否定的,正确的语言结构是与潜意识进行深层沟通的根本。现场徐敬东老师亲自给我做了一个丰资心锚的设定,让我亲自体验了一次NLP的力量,当时切实的感受是自己内心的正面积极的能量与负面消极的能量从心中交织融汇在了一起,最终汇聚到自己头脑,但可能是自己许多年都在压抑着自己的情感,所以当时内心没有太多情绪上的反应这是比较可惜的。

通过NLP的学习,让我真实的感受到了潜意识的强大,也将会不断练习与自己潜意识进行交流,真正实现生命的绽放。

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