大姑今天来做艾灸了，简单了解了一下，说去年做艾灸，吃中药，戴帽子，鼻炎没有犯。
我们搞养生，可养生是什么呢？就是保养生命，不是生病了以后去治病，去调理，是要提前做保养！人们都知道车要保养，可有几个人知道，身体也要保养！
大姑知道自己年纪大了，也明白了身体的重要性，知道自己有鼻炎，通过一些方法，有了很不错的效果！
其实养生很简单，改掉一些习惯，再养成一些习惯，如此而已。不要等到生病才发现，很多时候就已经晚了！
养生
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