2021-05-13

2021.5.12周三阴

早上起来扫了地收拾了衣服N清爽。已经54了气死了。今天不节食就完了,早上吃了柿子和草莓还有面包,营养足够。上课讲蜀相,准备充足感觉还不错。然后好好放松充实自己。一定要控制体重。早上走来感觉特别热。真是到了热的时候了,给宝拿了两本杂志带着要她看。今天期中考试可是她参加不了了。给宝的征文交上了唉我好累,中午回家,下午回来签到,因为感觉宝太可怜了。

到家吃了很多控制不住,又叠了衣服感觉很好在床上眯了一会五点多用了二十度分钟时间去刷脸,老公也带包去大姐那了,我打算骑会车,晚上一定什么都不吃坚持到底,现在是53.9哎哎。

晚上一直在绣猫,听sci迷案,很好听我才发现喜马已经过了会员好几天。老公又回来取药然后又回的大姐那,喝了酒脸很红,体重已经53.4加油明天继续过午不食,早上要早点吃,有小白菜丸子和好多水果,我太期待了。高兴的是我今天挺住了没吃东西嗯嗯加油,必须饿到52啊。

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