常吃白菜有7大好处

1、白菜中含有丰富的吲哚类化合物可避免患肠癌。

2、富含叶酸，可防细胞贫血和胎儿畸形。

3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。

4、能杀死人体内导致白血病的异常细胞。

5、含维生素U，对溃疡有很好的疗效。

6、具有很强的抗氧化作用。

7、含萝卜硫素，可强力抗癌。

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