【总结】11月复盘


问题总结：

一、时间浪费情况非常严重

近40%的时间几乎浪费掉了

一周7天，时间浪费主要集中出现在周四、周五、周六、周天 这四天

每天集中出现在早上和晚上，计划好的早起起不来，计划好的11点睡，睡不着

周四周五的垃圾社交和闲聊，凑热闹

周六周天，主要是刷剧和作息混乱，

基本上时间浪费最集中出现的就是这几天

二、改进

每天每周对时间的使用情况进行记录和总结，尤其是时间怎样浪费的进行总结，

周四周五，尽量远离那些容易分散精力的地方

每天坚持早起和早睡

晚上10：00把每天的时间使用情况进行总结发到自己的朋友圈里

周末去图书馆或者去做一些有意义的事情


时间永远是最值得自己珍惜的东西，是我们拥有的最宝贵的资产

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