【 书名】把时间当做朋友
【读书时间】2018年6月2日
【作者】李笑来
【读书页数】210—239/ 333
一、精彩句子（06 交流）
001 必须想办法获得一种或者一些能够用于鉴定已知信息有效性的知识。
002 为了真正做到有效倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。（就算需要质疑，也一定要等到对方把话说完。）
003 在倾听过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息：“回顾”与“预期”。
004 一旦决定倾听，就要主动帮助说着进入“倾诉”状态。
005 正确复述+验证反馈机制， 多使用“那你看我这样理解对不对........”、“你的意思......是吗？”类似的句子，确认对方要表达的信息，增加沟通顺畅的效果。
006 通过努力、通过积累成为能说更多话的人。
007 不再“遵守理性讨论基本原则，”那么就马上停止讨论吧。
瓦茨拉夫哈维尔制定的《对话守则》：
（1）对话的目的是寻求真理，不是为了斗争。
（2）不做人身攻击。
（3）保持主题。
（4）辩论时要用证据。
（5）不要坚持错误不改。
（6）要分清对话与只准自己说话的区别。
（7）对话要有记录。
（8）尽量理解对方。
008 首先，在绝大多数情况下，心智成长都是自己的事情，并且只是自己的事情；其次，这是几乎每个社会都想要系统地完成却从来没有成功完成的事情（因为每个社会中总是存在着另外一股强大的阻挠力量） ；最后，我们也应该考虑自身的安全，即不要被被“吸血鬼”咬到，甚至最好不要被他们看到。（不用试图与人产生脱离对话守则的争执，也不要试图改变对方的观点。）
009 心智成长是自己的事情，是一个人的奥德赛。没有人能帮得上你，你只能依靠你自己。并且，要牢牢记住：正如没有人能帮得上你一样，估计你也帮不上别人。
