小目标

戒掉传统手艺然后修剪毛发，戒烟戒酒(虽然我都不吸）每顿饭只吃七分饱这样对消化也好，起床后喝一杯温水促进消化。平时早睡早起，不要熬夜，先慢慢把身体养好，然后再看看脑子的问题怎么解决吧，身上到处都有问题，慢慢来吧哈哈！！

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