一个偶然的机会，在朋友的推荐下参加了心理咨询工作室的活动，每周末有一次分享会，本期主题共14次，围绕简.尼尔森的《正面管教》结合心理学知识，分享孩子的教育知识。本次是分享央视纪录片《镜子》观后感，结合《正面管教》进行解析。

        《镜子》是由中央电视台社会与法频道《天网》栏目经过十年酝酿、两年拍摄和制作而成的中国首部深度探讨家庭情感教育的纪录片，记录了三个家庭（泽清、家明等）因孩子辍学而陷入困境，父母们将孩子送入纽特教育139期训练营接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。每个孩子是每个家庭的一面“镜子”，孩子身上的问题映射的是家庭问题，“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。

        看完影片后，我有四个方面的感受。一是恐惧，这些十几岁的孩子，有些通过自残达到自己的目的，有些沉迷在某个某项活动中（如游戏、军棋等）不能自拔，有些自闭……一个孩子就是一个家庭的整个天，假如有一天我的孩子出现了这些情况，我该如何以对？二是求知，影片里说“医生需要执照，律师需要执照，而我们要做一辈子的最重要的事业父母，却无证上岗”，在当今社会，父母也好，夫妻也好，这个要当一辈子的角色，专业知识非常缺乏，缺乏的原因有的是自己本人意识不到，有的是缺乏培训渠道和资源，也有政府和社会普遍不重视的原因，希望以后这些方面都能得到改善，所以我加入了学习心理学和家庭教育的行列，首先解决自己的问题；三是共生，影片中的家明爸爸，是一个国企领导，工作很出色，认为孩子不学习就没有别的出路，他自己未完成的愿望强加在孩子身上，导致了孩子的叛逆等，中国家庭的亲子关系普遍存在“共生”现象，父母和孩子没有界限，认为我们是一个整体，你的就是我的，我的就是你的，我未完成的，你要去完成，武志红老师的《巨婴国》里就讲述了这一现象和问题；四是生存，教育的最终目的是教会孩子健康的成长，拥有探索、追寻和生存的能力，像《正面管教》里，就写得很好，有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”：

1．对个人能力的感知力——“我能行。”

2．对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”

3．对自己在生活中的力量或影响的感知力 ——“我能够影响发生在自己身上的事情。”

4．内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5．很强的人际沟通能力：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6．整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7．判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

        而我们现在的应试教育恰恰偏离了这些方向，只是填鸭式教会孩子许多知识，打造了很多高能力考试生，但进入社会后却发现很难融入社会，他们没办法独立。

        晚上参加讨论的导师是郭老师，从事心理咨询工作11年，参加谈论的人员都是研究心理咨询几年以上的业余爱好者，和他们进行分享后，感觉我对影片又有了新的认识。首先从这个记录片里，没有深层次去挖掘孩子问题背后的原因，只是单纯从表象进行了讲解，还浮在面上，孩子行为背后的“冰山”并没有进行挖掘。其次孩子们81天的训练，父母6天的培训，都是集训式，偶尔会有一对一的，但像这种个案，每个家庭的问题都不一样，应该更多从一对一的方面去了解、梳理、改善，集训并不能解决所有人的问题，只能普及基本知识给大家；再次，影片中的“问题孩子”有些是被押着去的，机构进行了不同程度的暴力管制，看到这些有些痛心，从心理学的角度说，对这些孩子的内心多少会造成创伤，甚至产生深远影响，可能暴力能解决一时的问题，却解决不了根本性问题。最后，有些孩子改善了，有些却没有一点效果。孩子们各个都十几岁了，81天的训练并不能改变孩子十几年的认知，以及这十几年父母在他们脑海里构建的形象，顶多让父母意识到这所有的问题都来源于父母这边，以后注意方式、方法，注意保护亲子关系。养育孩子是一个长期而持续的过程，父母的行为、思想会潜移默化的去影响他、改变他，当父母陷入固化模式和认知后，很难去改变孩子。

        如果我是一位心理咨询师，该怎样去帮助这些家庭和孩子呢？首先给孩子树立一个标准，他想成为一个什么样的人？自己和家长的期望是什么？其次充分给予孩子尊重、鼓励和爱，《正面管教》里有具体的方法和步骤。再次要赢得孩子的合作，表达出对孩子的理解，表达出对孩子的同情，告诉孩子你的感受，让孩子关注问题本身。最后像《正面管教》里，采取“和善而坚定”的教育方式：

1.要运用具有长期效果的养育方式，而不是控制或娇纵，来帮助你的十几岁孩子变得更有责任感、更自立、更有能力。

2.当你忍不住想控制孩子时，要问自己：“从长期来看这有用吗？”如果没有用，就要使用和善而坚定的养育方式。

3.尽管事无巨细地控制你的孩子的生活可能会让你感觉更舒服，但这并不能让孩子成长为一个健康的成年人。要让你的十几岁孩子管理他或她自己的生活。

4.当你理解为什么改变你的养育方式是个好想法，当你用更有效的方法代替那些过时的方法，并且当你接受放弃控制很可怕时，你就迈出了和你的十几岁孩子一起完成更多你想做的事情的脚步。

5.通过给你的孩子更多空间从他们的错误中学习，能够帮助他们平衡自由和责任之间的关系。

6.要专注于大局，并要提醒自己出于恐惧的养育方式会阻碍孩子的成长。你不必做完美的父母。

7.花时间让自己冷静下来，以便你有机会帮助你的孩子学习和成长。

        分享会结束时，导师给我们做了一个心理测试，一个简单的沙盘游戏，道具是一个男人，一个女人，一个男孩，一个女孩，让我们各自摆出他们的位置。摆完后，对我们的情况进行了分析。这个游戏主要是针对《正面管教》的第三章“出生顺序的重要性”，一个家庭的基础是各个层级的关系，若关系乱了，各种处理方式也会不对。简单的4个小人，你的摆位就透露了你的家庭层级关系。比较好的层级关系是夫妻并列，有携手共进之意，孩子摆在夫妻的前面（这也是我的摆法）。家庭关系中，第一关系是夫妻关系，之后才是亲子关系，之之后才是父母关系。后来还布置了一个作业，画一幅包含房子、人和树的画，本来要在分享会上完成的，因时间原因没有实现。

        通过2个小时的分享会，让我复盘了《正面管教》的很多知识，对它又有了新的理解。总结我自己的表现，还存在不足。一是对《正面管教》这本书内容不够熟悉，说到的点有时还连不上了，功课没做好；其次在自我介绍阶段，自己的介绍有些随意，之前没准备，下次想想怎么做自我介绍；再次，结尾总结部分，用一句话概括自己的收获，我说得太啰嗦，没重点，以后要提高自己的概括能力。好的方面是之前看过的好些心理学书籍，杂七杂八的内容，里面的知识我有些能对照情况说出来，大家说到的时候并不陌生，所以能积极参与到他们的讨论中。我还践行了导师说的，要经常对孩子说，“越像你爸爸（或妈妈）（优点）的时候，我会很开心”，从而认可对方的优点，给予孩子正面信息，同时也给自己正面的心理暗示。

        非常感谢导师和同伴们的分享，我才刚刚踏入学习之门，学习之路任重道远，希望以后多参加这种分享会，和前辈们多学习。像同伴们说的，“智慧就是要每日知道一点，用双手扫一扫自己的心”，希望自己一直走在“智慧女性”的路上，做到“知信行”，即知道、相信并践行。

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