阅读本篇前最好可以预先了解基础篇
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《（一）处子篇——位置》
高位防守，半场逼抢的结果就是体力激烈消耗吗？
我认为不然。
在对方半场丢球，全体回追落位，一场比赛来来回回，你来我往，这才是对体力巨大的消耗，中场和后卫球员常常陷入疲于奔命的状态，最后导致攻上去的时候跟不上，防守的时候回不来。
相反的是，在球丢掉之后，就地发起逼抢，在半场利用人数的优势将球权不惜成本的夺回，对体力是另一种方式的节省。
本赛季的巴萨通常求稳，除了两中卫拖后之外，通常布教授或者拉基蒂奇都会拖在队伍的最后面，防住对方的反击，但是这意味着，在进攻中通常会少几个人。
结果就是巴萨本赛季保持不败，但是平局的比赛相对较多，有的时候仍然攻坚乏术，打不下保级队的比赛，甚至会输掉西班牙人的比赛。
而瓜迪奥拉带队的曼城，通常会把球控制在对方半场，单后腰的费尔南迪尼奥时常插上进攻，远射也极有威胁。其他的人更不必说，后卫也会在觅得空间时自己带球向前。
结果就是曼城成为本赛季五大联赛火力最强，但是单后腰都敢助攻，这样不会把防线暴露出来，被人反击打成筛子吗？
确实不如巴萨和马竞稳，防线做不到密不透风，
但是足球不是攻防演练，不只是把防守做到密不透风就可以赢得冠军，不存在不透风的墙，皇马四年三冠靠的是进攻端恐怖的发挥，丰富的进攻手段。连续破门场次追平球王贝利巅峰年代的桑托斯，防守端的难求零封倒显得不那么重要了。
说到底球队赢球凭借的是一个攻守资源的合理分配。
认为单后腰压上，高位防守就很危险实际并没有依据。
假设球场上双方具有三条线，前锋线，中场线，后卫线，把球队的站位抽象为矩阵，进攻首先要穿过第一条，第二条，第三条，最后一条门将，最终打成进攻。如果把队形拉开，人员充分填充场上的长度和宽度，进多少丢多少取决于一支队伍进攻和防守的净实力。
但是半场控球，高位逼抢，等于仅仅是改变了球场的长度，把战火引向对方半场，变相压缩了球场的面积。
这样人员长期处于对方半场，不管是进攻还是防守人员。
实际上把全场的球变成了半场的球，对防守端的发挥实际上没有想象中之大的影响
因为后卫线并不是完美的，四人，显然无法完全覆盖球场的宽度，总会有人犯错，但是在高位犯错和在低位犯错，在观众看来，高位防守的失误更令人恼火和无奈，因为当达到失球的一刻，球员已经过掉后卫线，奔袭半场面对门将，防线被突破的每一个丢球会被不合理地放大。
高位防守内心的独白便是:
如果零封并不是一件性价比较高的策略，既然丢球之后前锋线，中场线需要持续奔跑努力回追回到拖后的后卫线身前，为何不直接将后卫线摆在对方半场，在半场就开展防守任务——一个仅仅是看起来比低位防守风险更大的做法。
