Nomophobia的全称是No mobile-phone phobia无手机恐惧症，如今5G都到来了，人们这种症状有增无减。究其原因大体有两种，一是主动依赖手机，二是被迫使用手机。

主动依赖手机，非常好理解，手机可以满足人们各种需求。即使零散的碎片时间，人们也会滑一下手机，都不会闭目养神休息一下。其中，不乏知识饥渴症的人们，不愿意放弃一秒学习时间。自然也少不了寻欢作乐的自娱之人，他们也深深地被各种视频直播吸引着眼球。

被迫使用手机，说的是我自己。我喜欢用笔电，但是偏偏要手机扫描验证，没有手机无法接受验证码。还有一些只开发APP的商家，与传统电商相比，他们更喜欢移动互联网。搞得我这种讨厌手机屏幕的人，都不得不带着手机，以备不时之需。

说道恐惧症，没有手机人们还是会不安的，毕竟很多日常需求无法满足。只是，我们再也回不去无智能手机的时代了。因为智能手机改变了工作和生活的方式，我们保持多年的“身手钥钱”模式，已经变成手机独大了。如今身份证有电子版，车和房门都是无钥匙进入，移动支付也有钱包的功能。

手机功能日渐强大，无手机恐惧症只会越来越普遍。只是，这种病该如何治疗呢？期待心理医生可以有办法帮帮我们这些可怜的人！