以往乳房里为宝宝准备的乳汁此刻静默着、等待着，小主人已经三天没有光临了，再等等，如果这些乳汁不再被需要，他们整整十七个月的使命就结束了。曾经的他们多么忙碌，日夜奋战，生产两个宝宝需要的口粮，随着宝宝胃口的增大还要不断提高产量，顶峰时期曾达到每日2000ml，以后他们就该歇息了。
这些乳汁不仅为刚出世的宝宝提供能量和营养，使他们快速茁壮成长来适应这个世界，更为这些弱小得没有安全感的婴儿带来精神慰藉。现在，没有了乳汁，可以用配方奶、纯牛奶、酸奶、奶酪等各种奶制品来提供同样的营养，可是没有了乳头的慰藉，宝宝们是不是就失去了最幸福的时光，这一点一直使我耿耿于怀，心疼太早让他们经历这种从有到无的改变。
最为全职妈妈，如果条件允许可以等宝宝大一些实现自然离乳，延长妈妈与宝宝之间的亲密时光，让我坚定断奶的一个原因，是频繁的夜奶搞得我们仨睡眠质量都超级差，十七个月来，我没有一次超过三个小时的高质量睡眠，他们每晚醒来次数也是数不清，睡眠质量太差会影响生长激素的分泌，影响宝宝成长是最不能让老母亲容忍的，所以选择在五一让放假的老公帮忙一起断奶。
有人断奶是快刀斩乱麻，一下子切断所有的吃奶机会，甚至实施母子分离，虽然效果立竿见影，但是我们从没有现在宝宝的立场上来看，保持了那么长时间的一个习惯突然被改掉，即使是成年人也是很难接受，况且是一个使宝宝失去安全慰藉的习惯，如果有更好的办法，我是不忍心强行实行这样的方法。
我采取的是循序渐进的方法，因为他俩吃饭情况很好，所以我先戒掉了白天的奶，这样中午奶睡就要停止，就换为抱睡或者推着婴儿车来帮助入睡。对于养成奶睡坏习惯、频繁夜醒的情况，我采取逐渐减少夜奶次数，以下是实施情况：
4.27计划睡后吃三次 老二第一次醒哭得很厉害，大概半个小时，后来吃了三次；老大醒了两三次，每次都吃了
4.28计划睡后吃两次 老二哭得没那么厉害了，两个人都是醒了两次，吃了两次，睡眠质量明显提高
4.29计划睡后吃一次 两个人都是醒来的第一次吃的，后来醒后都是抱睡
4.30彻底断奶 代表也去掉了睡前的奶睡，前三天表现不错的老大睡前哭了很久，老二每次醒来抱抱就睡了
5.1 老大醒了一次，老二一两个小时就醒一次，搞得我一晚上没睡好
5.2老大睡了整夜觉（喜大普奔），老二还是醒了很多次，比前一晚好点
截止目前，老大睡眠较好，老二醒来次数较多，还需要慢慢找规律来调整作息。
因为他俩夜醒频繁，每次都要靠吃奶来入睡，曾经尝试过戒夜奶，但是哭了几个晚上放弃了，因为对奶头的依恋太大，如果只是白天让吃奶，晚上很难戒掉，所以就想着索性就断奶吧。
前两个晚上，老二每次哭天抢地的，老公都快坚持不住了，但我是有目的性的，心想一定要坚持到底，当然心里也是心疼得不得了
，既然下定决心要断奶就不能轻易放弃，不然就要重复折腾，搞得大人孩子都累。17个月的孩子已经懂得一些道理，有些事情重复说，他们能够理解。期间他们想掀开衣服吃奶时，我妈教我涂点牙膏，告诉他们奶不能吃了，他们就说“嗯”，也没有去吃。孩子断奶抓准时机，要么很小时容易对付，要么大点可以讲通道理，不大不小的最难了。
宝宝断奶后，是断了母乳，但不能断了奶源，奶源选择排序，配方奶，纯牛奶，酸奶，奶酪。他俩不太喜欢喝配方奶粉，每次喝一两口就丢下了，对于纯牛奶，只比配方奶少一些维生素和矿物质，他俩也是喝几口就不想再喝了。是的，他俩很喜欢酸奶，纯牛奶的配料一般只有生牛乳，比较单纯，酸奶就不一样了，一般都含有白砂糖和一些添加剂，虽然不多，但是日积月累，比起来纯牛奶还是有点不想接受。奶酪可以作为宝宝的零食，目前还没有买到适合的奶酪。目前先维持着他们喝酸奶，再想办法让他们接受配方奶或者纯牛奶。
因为我一直保持着双胞胎全母乳的奶量，所以断奶后，还是感觉有些可惜，曾经养育两个早产儿的乳汁突然没有了用武之地。在他俩两三个月时的猛涨期，我还辛苦追奶，现在要煞费苦心回奶；在四个多月时实现了从瓶喂到亲喂，一度感觉很轻松，现在又要断奶，并且锻炼他们喝奶粉。在育儿的路上，很多事情都是我们强制在实行，并没有原始地遵循自然规律，就像断奶，如果条件允许，可以自然离乳。
断奶不仅要抚慰吃奶的宝宝，更要关心产奶的乳房，乳汁淤积可能引起妈妈各种不适，断奶妈妈一定要注意保护自己。身边很多人推荐把奶硬憋回去，可能会达到最终回奶的目的，但我感觉太过冒险，因为硬憋的过程中可能出现一些不适症状，我推荐在妈妈难受得受不了时，可以用吸奶器吸出来一小点，让自己不那么难受，慢慢地身体接受到需要的奶越来越少的信号，也会达到回奶的效果。我是在储存了一天两夜的奶后，有点受不了，感觉胸要膨胀开了，就吸出来一些，出乎意料奶的颜色是浅绿色的，后来一直没有涨得受不了的情况，就没管它，目前感觉奶都快回去了，期间抱孩子做事情时要注意，一定不能随便去碰乳房。
截止到现在，宝宝一周没有吃奶了，宣布断奶成功！想想以后可以穿漂亮的连衣裙了，每次出去不用想着必须准点回家喂奶，感觉要放飞自我了！最为一位高产的奶牛麻麻，我很幸福可以全母乳喂养我的双胞胎宝宝整整17个月，让他们从体重身高都不达标的早产儿成长为健康的胖嘟嘟的小伙子。断奶是一种状态的结束，更是我们新生活的开始！
