感赏儿子昨天晚上主动上交手机，感赏儿子按原计划想今天自己在家复习，答应了今天不去看电影复联4。可是从早上起来到现在，我开始不淡定了，因为刚才我出来的时候，儿子还在睡觉，说好的今天复习，什么时候开始呢？
为了防止自己唠叨，出来转转，能量不对，努力白费，能量调对，不费吹飞。试着让自己不焦虑，学会停止和打断。
投射儿子充分利用好今天一天的时间，复习好语文和生物的知识点，认真背诵和理解好老师要求掌握的重点。
投射儿子提高自律性，不看电视。
投射儿子好好复习，在明天的期中考试中取得好成绩。
投射儿子数学成绩进步。
投射自己调整好能量，淡定从容的接纳儿子在家闲散的状态。
投射自己多聚焦儿子的优点和亮点，心态平和。
加油！
