能防止自己生病的人，就是长大了。”

经常读我的校友、学长陈明德的朋友圈，每次都会多读几遍，这样会记住一些内容。

学长陈明德在他的朋友圈里写到“家庭对孩子的影响无处不在，不光是遗传相貌，家庭环境还能影响孩子的一生，包括健康。小时候，一次我问外祖父刘润甫，什么时候我能长大？外祖父说，人会照顾自己了，就是长大了。有的人六岁时已经会照顾自己，他就是长大了。有的人六十岁时还不会照顾自己，他依然没长大。我问外祖父什么叫会照顾自己？他说就是不生病。能防止自己生病的人，就是长大了。”

如果你读到这里，希望把上面的话多读几遍。