坚持做哪件小事,久而久之会有意外收获

了解自己。

我曾经是横冲直撞的性格。

有想去的地方立马订机票。酒店景点什么的无所谓,只要去得了回得来,就没在怕的。有更想做的事立马辞职,收入什么的无所谓,不至于饿死就行。

拍脑袋作决策,用脑子去执行,遇到问题只想怎么解决就好了。

直到2018年初经历了创伤。

当时的我就像往常一样,告诉自己过去已逝,还是要着眼于今天和未来。

于是一切都很正常,一直到2018年底我的状态彻底崩溃。

从2019年我开始关注到自己,以及一直以来被自己所忽略的情绪和念头。

我发现自己总是着眼于待解决的task;

我发现自己并没有想象中那么无所畏惧;

我发现除了堆积到崩溃的时候,几乎无法感受到自己的情绪。我曾经认为那是多余的低效的;

我发现自己怀抱着愧疚,很累;

我觉得自己像一个机器找不到活着的意义。

这个认识的过程持续到今年年初时,我开始产生了改变。

我不再强迫自己做事,累的时候休息一下,低落的时候允许自己丧到地老天荒;

我在做踮起脚尖才够得到的事时,会先安抚自己,问一句:“你现在感觉怎么样”;

强迫自己动起来做事时可能会有很多疏漏,我告诉自己:“你尽力了”;

我开始探索自己的职业生涯,发现这感觉很棒。

这很难,直到现在,我还不是特别能接受自己笨拙的动作。

但我知道这很稳,没有这一步,任何外界的得失都是空中楼阁,早晚要还回去。

走过的路,每一步,都算数。

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