从开始跑步的第一天到现在，已经坚持了66天。
每天六点半起床，洗漱之后立马换上运动鞋走出家门。从被窝挣扎起来的那一刻到跑完公园一圈，大汗淋漓的时候，都好想跟自己说：你做到了，真棒！
是的，在这66天里，我遇到下雨天，脚扭伤这些困难，但是还是一一克服，并坚持下来了。
很多朋友问我，一开始你说要去跑步，我们都觉得你在开玩笑，也觉得你一定跑不了几天就放弃，跑了那么久，你是怎么做到的。
其实，很简单，首先，自己真正想去改变，发自内心的想改变，就没有任何人任何事可以阻碍你向前；其次，下雨天一样六点半起床，这也是习惯之一，不能去跑步，就用练习书法代替，或者看看书。最后，当你坚持一段时间，过了比较难坚持的时间节点，你会发现，你做的这件事，跟你吃饭睡觉，呼吸一样简单。
好的习惯，真的可以慢慢培养起来，什么时候都不晚，大家加油哦！
【0502今日话题】
在小灶群这段时间里，你对自己最满意的地方是什么，觉得最需要提高的地方是什么？
——话题来自猫友Octavia
满意的地方：晨读感悟没落下，加入“字说天下”勇敢开口说话。
需要提高的地方：写作水平和演讲水平。
