1.今天我很开心，今天是地球日，我用开心喜悦来庆祝地球母亲的生日，庆祝地球母亲的杨升
2.今天我很开心，在邵总的带领下，水晶家园地球村正在有条不紊的进行着，好开心，可以跟随邵总一起建社
3.今天我很开心，早上一起床，推开窗，阳光明媚，鸟语花香，太美好了，接着我们在感觉很好，今日功课中开启美好的一天
二，感恩
1.感恩地球母亲滋养天地万物，
2.感恩可以来到宏燕老师身边工作，感恩宏燕老师每天言传身教，简单快速的教导。
3.感恩如此高能量环境优美的场所，每天大量清理我的身体，带给我各种不同的体验
4.感恩这么多的水晶家人每天都在同频共振，不断的提升能量，
5.感恩我的圣灵团队无条件的爱我，服务我，协助我，总是给我最佳利益
6.感恩钱师傅的付出，将家里需要修煽的地方逐一修好
三，每天信守承诺，从自身从小事做起—何小溪
