2017-10-01

晚上睡得晚了,因为又择花生。不想再感悟,烧脑

总结一下上周:

笔记、泡脚、贴墙做到,没看书,睡觉可以,但是起床不行,只有两天起床没再睡回笼觉。总是表叫了,起床上个厕所或者keep活动二十分钟,还是困得不行,就躺下又睡了。我觉得是因为没坐给自己定闹钟闹醒后做什么,才导致一直想倒回被窝

为了避免早上犯困睡回笼觉,也避免晚上因为感悟拖延,我决定把每天感悟定在五点醒来写,六点前结束。啊!稍不留神睡着了,100块就没了,还大早上来个头脑风暴,想想都刺激,哈哈!

新的一周又来了,新的一月也来了,保持得好的继续保持,不太好的继续加油去保持

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