Objective 你对今天学的记得什么?
思考的深度、创造力以及战略思维和工作是非常消耗精力的。所以环境的转变很必要的一点是学会「少而精」。
精准、高质量、保持、休整、恢复,然后做到更加纯粹。这才是精英级别的追求。
同样的,想要变得更强大,很多人就需要训练更少,让身体得到充分的时间去修复和睡眠。不过,相对的在训练的时候,他们会把自己逼得更紧,负重更大。事倍功半。策略性工作也是同样的道理。
恢复不仅仅是指生理上的休息,同样也表示要和工作完全断连。研究表明,智能手机的使用让人们更难从工作中剥离。因此,适当的远离手机能够让自己更加放松。
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰,低峰)
基本上平稳
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
拖延害死人,一个朋友的公司报税的手续,上个月给她结果有事,又拿了回来,今天却打来电话说让报税最好一天,因为之前是自己接手,现在没有交接出去,只能拦下了了,花了一个多小时办完了,又花钱又花时间,如果早早给了她就没有这个事情了。
什么样的环境造就什么样的人,舒适的环境让人变的懒惰,而睡觉的环境干脆就睡着了。昨天本来哄孩子睡觉一起躺在床上,怕他不睡,又关了等,结果他睡着了,我也睡着了。
所以,远离舒适区,尽量给自己营造学习提升的环境
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作
今天上午带客户面签,下午公司报税,
明天上午带新来的客户面签,查询今天申请情况。乔宝军回电话
2017年我的主题:成长 积累 践行 减法 习惯
4月份工作:聚集 猛干 突破
时间当做朋友 别独自用餐