【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2128天2025.10.13周一/共1849场(本周 咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。午读、夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，伙伴们相互陪伴，让读书的日子越来越长久，越来越美好——每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
督导是一个通过督导者提供指导、反馈与经验分享的方式来协助受督者，将理论转化进入实务的专业历程是督导师支持受督者面对困难与分担责任的最佳方式。咨询师非常需要优质的督导，以持续协助其工作的进展与咨询专业的成长。咨询督导一直面临一项重大的挑战，及如何在训练咨询师以及鼓励咨询师发展的双重任务间有所平衡。
———咨询专业伦理
胜任劣势与工作效果相关的综合能力表现。胜任力不是知识、技能和态度三者的简单相加，而是在实际的专业服务中综合三者的作用所呈现出的结果。胜任力表现在一个人的专业工作绩效上，主要用完成任务本身的技巧来判断。因此胜任力是一种从来访输出端来反思专业服务输入和过程中的问题的动态视角。专业工作者不仅要具备应有的知识、技能和态度等静态能力，同时需要敏锐的觉察来访者个人因素和环境因素所带来的动态影响。
天天心理学———情绪自我与思维自我
在心理模型中，情绪自我常与“思维自我”交织，但更为原始和快速。它并非需要被压制或消除的问题，而是重要的行动信号和指南针。例如，焦虑可能提示对未来不确定的担忧，悲伤则可能与失去有关。
———每日幸福时刻
1、终于有一个晴天了，可以让人晒晒太阳。
2、春去秋来，虽然学习成长的速度赶不上季节轮回的速度，但是慢慢地走着也是在朝向前。
3、休息再提早点，希望有一个好的睡眠。
