今天再次被现实击破计划，原计划设定了三个大青蛙，期待今天重点来解决他们。但是现实是自己上午晃晃悠悠的完成一个重点任务，有进展，但是效率感觉不行，速度慢，上午没搞定。结果中午去针灸，下午到单位不断的讨论和沟通，占据大量的时间，最终算是初步完成计划汇总这个事项，前天重要的事丝毫没有进展。
实际上在自己的内心，也很认同要优先去做那些重要的事，但是在实际工作中就是会去选择轻松的，很快就能完成的任务，美其名曰找找感觉。很多事情就在想象中完成，实际上就放在那里，不断的被临时加入进来的事情挤占资源。甚至是今天的书写任务都被临时串同学的酒场，待到了九点半，赶紧脱身回家，实际上在当时可以仅端一圈酒就可以抽身，结果自己坐在那里进行沟通了。
针对这种现象，自己下午的时刻十分焦虑，自己知道一些原定的事情没有完成，重要的事情都没有推进，让我有一些挫败感。要说是今天也有很多的突破，比如引导战友朝向积极结果的思考，记录到思维的过程-如何更好的进行自我觉察和调整，并且尝试开始编写一部分工作手册（注：这个手册在脑中酝酿很久了，今天接着机会先行动一步）。
出现这样的状况该怎么做呢，一味的懊悔和反思也无济于事，还是要通过调整行为让自己未来做的好一些。一番思考之后，想想自己的过程，终极思维还是有些畏难，复习考试内容的畏难，论文编写的畏难，等等。这些事情做起来都不是太容易，且都不太容易得到结果，但都是很重要的事情，结果自己就是没有做好，不论自己有什么理由，结果就是自己么有做好。结合这样的现状，下一步自己要做什么呢？
想想星期天自己死磕水管维修，全天就做这一件事，最终完成时那种放松的心情。自己就在想，为什么我的工作时间不能就设定一项重要的事，全部精力和时间都围绕这件事来进行，指导最终拿到一个结果。这一定是可以的，一天从做三件重要的事，修改为一天只做一件重要的事，从零开始锻炼自己搞定重要、困难任务的心态和能力，不能让自己的逃避行为成为自然。
结合以上反思内容，总结自己一天的工作小系统：
- 1.早晨结合月计划和周计划，以及实际情况确定当天最重要的任务，以及两件次重要的任务
- 2.到单位后，创造工作环境，调集所有资源和时间都围绕着一件重要的事情来做，这件事也许很快就完成，但因为重要程度高，也要优先对待。
- 3.记录自己做事过程中的想法和灵感，形成不断自我反馈的习惯，在每一件事上都做这样的训练，现在已经有记录的习惯，只是记录的内容还不完整。
- 4.重要的事，只与自己的实际问题有关，其他的都是辅助信息，需要区别对待。
