《庖丁解牛》中，庖丁说道：“今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣。”“十九”“数千”可见庖丁的锲而不舍。
沉下心是锲而不舍的第一步。欧洲文艺复兴时期的著名画家达·芬奇在小时候拜佛罗基奥为师，老师要求他从画蛋开始，达·芬奇开始还能静下心来慢慢画，可老师也不让他画其它的事物，他的心渐渐地浮躁起来。老师就告诉他1000个鸡蛋中不可能有完全相同的两个鸡蛋，同一个鸡蛋从不同的角度看也会有不一样的感觉。达·芬奇这才沉下心来在画工上不断打磨，最终凭借他的锲而不舍成为了著名的画师。若不是老师告诉他那一番话，想来他的画工也就不能更加精进。
勇敢是锲而不舍的第二步。《假如给我三天光明》的主人公海伦·凯勒，她双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她的勇敢和坚持不懈的意志，她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。
有目标是锲而不舍的第三步。鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。正是他有着自己明确的目标，加之以坚持，后来终于成为我国著名的文学家。
钱学森曾说：“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。”正如庖丁坚持了19年，才会达到如此娴熟的技术。
