采访对象：武志红
观点：爱情是亲子关系的复制。在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。
为什么爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱；因为我们无法正视自己的内心，总把幸福寄托在找一个正确的人上；因为我们总是走不出童年，妄想在爱情中重温童年的美好，修正童年的错误。
如果能够看见真实的对方，修炼你的内心，那么爱情不会再伤人，爱情就是一次重生。
采访对象：李子勋
观点：真正饱满的爱情一定能让人体验到自己内在的变化，这种变化伴随着痛苦，并且是自觉自愿的。
我们爱上谁并不重要，不可能有一个人与我们理想中的模板一模一样，每一段爱情都会有失望的痛苦。
只有当我们从恋爱的幻觉中走出来去接纳眼前这个人，而不是自己心中的模板时，真正的爱才会产生。
爱是一种能力，不是每个人天生就有的，我们要培养自己爱的能力，当事情不那么如意，当爱人让我们失望的时候，还能够爱。
采访对象：付洋
观点：我们只有疗愈自己的内在小孩，了解对方的内在，小孩明白他的感受，知道他的伤痛，才能做一个好伴侣。
和内在小孩相处，就是和自己过去的情绪相处和内在小孩交流，就是像过去的误会诉说拥抱内在，小孩就是拥抱自己的情绪……
每个男人的心里都会有一个洞穴，那是他用来保护自己，隐藏脆弱，缓解压力的心灵空间，尊重他的洞穴，不表现出攻击性，就是最对他最好的支持。你要用行为而不是语言让他知道，当他从洞穴中出来时你就在这里，如果他回到洞穴你尊重他，你等他不着急，当他准备好，有需要时就可以出来。
亲爱的，慢慢来，学会爱自己，你要的爱情终会到来！
