1.当你跟别人谈判的时候，不要把目光瞄准蛋糕中最大的一片；而应该瞄准如何把蛋糕做大。
2.乔丹彼得森说过，没有有价值的目标，就很难有积极的情绪。换句话说，如果老是喜欢那种即时的快乐，比如一杯奶茶、一部电视剧、一整个晚上打游戏，你当时会快乐，因为会释放多巴胺，但事后会沮丧，因为你知道你在浪费时间。聪明人会活在内啡肽奖励的世界。内啡肽奖励的是成就，就是你完成一件事以后，比如你健完身或认真工作以后，内心一种绵绵不绝的充实感和幸福感。
3.多巴胺有多重要？多巴胺匮乏到一定程度，人会生无所恋，完全没有生存欲望。一个人是积极阳光的面对生活，还是悲观退缩，不是由他的意愿决定的，而是他体内的激素水平。但是激素水平也并不是不能改，运动一小时，激素水平会改变；做SPA一小时、和喜欢的人一起相处、看一个喜剧电影，激素水平都会改变。想要自己动力充足元气满满，就要多创造条件让激素水平处于充沛的状态。
4.自身筹码越多的人，别人对TA花钱就越大方。这个筹码包括但不限于【颜值、财富、性格、家境、学历、智慧等】软硬综合实力。这就像银行更喜欢贷款给有资产有偿还能力的有钱人一样。当一个人全方位都极度匮乏的时候，向外求没用。
像要饭的叫花子，先关上门修炼内功，至少把自己搞得像个穿袈裟的僧人，再端上金钵出去化缘。
5.学会预言自己的人生。这不是什么很玄的事，就是从最小的事情开始的。比如你这一顿吃得营养又节制，接下来身体的感觉就是轻松又舒适；你这一秒帮助别人很热忱，遇上事的时候，就会有人条出来帮你；你很认真的对待目标，老老实实的执行每一步，在一段时间后，你就有了达成的可能。你不需要是大师，就可以提前根据自己的决心、行动、愿景和魄力，预测自己的轨迹，改变自己的境遇。人要是大大小小的事情经历了几次，感受到规律的魔力，就自然知道如何做长期的选择。你可以预测自己，甚至闻到别人的味道，观察一下，也基本上可以预测他人。规律就在那里，八九不离十。生活需要正心诚意的对待。
(配图：冰岛 | Angelika Hörschläger )
