微知著<践行>第18天作业
时间究竟有多珍贵,在失去的时候才深切感受到。一直以来,纠缠于生活的种种琐碎,丢失了太多的东西,包括一去不返的时间,直至2016年遇到叶武滨老师的易效能时间管理课程,才开始有意识地去关注时间与效能。在一年的时间里,非常留意效率达人的公众号与微课,积极地参与并实践。
学习了无数时间管理相关的知识与经验,却还是不得要领。仍然是处在“知道”层面,回顾自己的时间管理,一开始立足于时间的“分秒必争”上,生怕丢掉每一个可以利用的碎片时间,却不想疲惫不堪,同时却把“要事第一”的践行做的“稀里糊涂”,在事务的分配方面也出现了“贪得无厌”的恶果——顾此失彼,才知道自己在“精力管理”与“心智管理”方面是短板,没能做到平衡; 在自己时间分配与事务分配时,没有坚持“2小时要事”原则,精力都被细枝末节消耗掉了。
从最初信心满满地制定计划,到期间丢三落四地执行计划,再到力不从心地一停一顿,经历一番,才真正体会到,从树立时间观念到有效时间管理,想”一触而就”要多天真有多天真。
美好愿望再强烈,从起点到终点的每一步都不能少,到达终点,从来都是曲曲折折的,最好的状态是盘旋上升,最常遇到的是走走停停。虽然说,走得慢,永远在路上是件欣慰的事,不过,无数效能达人的经验说明,只要方法得当是有捷径可寻的。把一纸美好天才的设计变成日常行为习惯,还真得一番“寒彻骨”的经历才行,在水中学习“游泳”,呛水、退却、停滞都是难免,不放弃才可能“有朝一日”。
我现在还是在路上摸索,所幸没有放弃,现在,从更正观念做起,循序渐进,戒“贪”戒“躁”,立足“习惯”,30天做一个升级,每一次只升级一项习惯,一个季度完成一个项目,从始至终坚持“2小时要事”原则,每天不少于5个番茄钟用于当月任务,在碎片时间安排听书或微课,但还是要配套“输出”,无论是思维导图还是读书笔记或书评。就如同一位不伙伴所说,记忆不好,是因为没有经过大脑的思考与加工,整理信息的过程就是加深记忆与理解的过程,利用记忆规律进行相应项目安排,比如,头一天晚上听过的书,第二天的番茄钟时间就可以整理成形,归档到位,便于再次加工使用。在要事管理的同时,进行精力管理,冥想与健身的习惯是必不可少的,今年情况有大变动,但还是得根据实际情况,把运动的习惯养成!2016年已经得益于运动带来的改变,2017年,再上一个台阶也只是个时间问题。
坚持调整,坚持更新,坚持升级,做不停,就是最好的捷径。