上班路上听樊登讲《意志力》，说缺乏意志力烦躁是因为身体缺糖份，想到现在办公室爱点的下午茶甜点，亦觉颇有道理。
又听张宏杰《曾国藩传》，讲到曾人生的变化是从记日记自省和早起开始，由一件事的坚持和改变让其他事自然而然发生。听来甚为惭愧和有所悟，马上行动购买《曾国藩日记》和《曾国藩传》两电子书，自觉可以从认真读一本书，和早起记日记开始。切切。
2020年4月13日
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