上周一，毫无由头的咳嗽开始困扰着我。疫情非常时期，频繁咳嗽多少让我心有余悸，幸好没伴有发热问题。
最初的咳嗽只是喉咙时不时发痒引起的。要是在平时，我会到药店拿点止咳药，赶紧止咳。但因为还在哺乳期，我断然不敢胡乱用药。
于是，我尝试各种相对安全的土法子：喝冰糖雪梨水、吃金桔冰糖膏、用枇杷叶煮水喝，等等。总之能试的土法子都试了一遍，好不容易熬到周四晚上，咳嗽没缓解，反而还咳了一夜，感觉整个肺都要被我咳出来，直到凌晨四五点才睡得着。
第二天一大早，老公劝我到医院看医生。这要不是在疫情期间，我会毫不犹豫地赶紧上医院，但现在的我又多了一层考虑，医院里会不会很多人，出现交叉感染怎么办。
正当我还在犹豫不决的时候，一阵咳嗽像大风天翻滚的海浪汹涌而至，实在让人难以招架。旁边的老公又加了把劲儿劝说我上医院，还提醒我别硬扛，不然病情严重会更麻烦。实在拗不过老公，我只好向单位告假，上医院看病。
因为一向信赖中医，所以我选择了离家不远的中医门诊。驱车到达医院时，医院并没有想象中的人山人海，停车位上的车辆也是稀稀拉拉的。
但医院的防控措施还是意料之中的严谨，几个大门尚在关闭状态，只留了一个小通道让行人出入。而出入的行人也必须扫码、测量体温才能进出医院。看到这番景象，我的担心也少了。
完成扫码、体温测量等程序后，我到挂号窗口挂了号。刚走出挂号窗，不远处的诊室便传来我名字的叫号。
看来当前出现和我相类症状的人并不多，居然是随到随看诊。走进诊室后，医生示意我坐下，问清来意后，开始看诊。
中医讲究“望闻问切”。看诊的医生在问清病情后，给我把了脉。所有问诊程序完成，医生跟我分析了之所以咳嗽的原因，问我此前有没有着凉，还问周四那天有没有吃寒凉的东西。
听了医生的话，我突然想起，咳嗽发生前两天，因为临时需要外出办事，我跟同事借了电动车，骑车过程没有做好防寒防护。当天气温比较低，风也比较大，脑门被寒风吹得生疼。
而周四那天，老妈给我拿了一些草莓，我一时嘴馋，吃了四五个，于是晚上就一直咳不停。
了解病情起因后，医生给我开了四副中药，并嘱咐我一定要忌口，不要吃生冷寒凉的食物，如果真想吃点水果，要把水果温过以后再吃。
跟医生告别后，我如释重负地离开医院，心想结果还不算糟糕，只是受寒引起的咳嗽。
经过这一次，我发现自己的体质也是差，一点风寒都受不住。不过也是，自从怀上二宝，我就极少做运动，以致于体质和免疫力水平都逐渐下降。
看来，强健的体魄还得依赖于经常性的运动，要想身体好，运动真的得做起来。回家路上，我从所在楼栋的负二层楼梯爬到九层的家，就这点都累得半死，还差点喘不上气。我的天！怪不得骑个电动车点风寒也会生病！
回到家，我把病因和爬楼梯的事情一股脑儿告诉老公。老公竟然不怀好意地说，“你早就该加强锻炼了，再不锻炼，不仅容易生病，还容易发胖”！原来，一向说这不在乎、那不在乎的老公也开始嫌弃我了。
不过这次生病咳嗽和老公的嫌弃也激发了我开始规划运动的内驱力。很多时候，他律可以带动自律，但最终行动还得取决于我们自己！
为了自己的身体健康，为了保持好身材，我对自己说，赶紧运动起来吧！今天你运动吗？
